Vårlängtan

Det är isande kallt på morgonpromenaden. Min älskade ska köra mig till Österlen för kontroll av födelsemärke och läkarbesök. I natt virvlade tankarna igen. Senaste läkarbesöket skapade ångest. Min kropp minns känslan. ”Du är inte bipolär, det är din personlighet och den kan du lära dig leva med.” Gång på gång upprepar jag läkarens ord […]

Sociala medier

I fyra år har jag stängt dörren till det förflutna. När jag fyllde i ”Livshjulet” på Monica Iveskölds kurs i personlig utveckling insåg jag att rutan ”karriär” var helt tom. Dessutom fick i uppgiften att göra en pitch. Det blev fullständigt stopp. Frågorna gläntade på dörren till det förflutna. På Teneriffa la jag upp bilder […]

Helhetsakademin

Långe Boke, Svarte Aske och Eka Papiljott. Så döpte mulle-ledarna träden. Vid eken stannar jag i nuet. I morgon är det fredag. Psykologtid. Hittills har jag inte suttit i psykologens fåtölj utan att gråta. Hur kan det finnas så mycket tårar i en kropp? Efteråt kryper jag upp i hörnet med min skrivbok. Flödesskriver. När […]

Yogan en viktig del av mitt liv

Morgonpromenadens tacksamhet gick till yogan och min yogalärare Merethe på Mpiyo. Att börja på yoga var inget genomtänkt beslut. Jag anmälde mig till en kurs på uppmaning av min psykolog. Målet var att förbättra min andning. Min massör, Cecilia Lindqvist, tipsade om Mpiyo. Jag hittade en intensivkurs i Ashtangayoga utan att fundera över vad det […]

De viktigaste

Innan jag mötte Dig visste jag inte vad kärlek var. Från första stund ville jag ge Dig allt. Ett syskon att dela Din barndom med, men innan Du förstod att Du även behövde dela med Dig av allt Du hade. När jag ser tillbaka på mitt liv har jag delat de lyckligaste stunderna med Er. […]

Lektör Helena Hansen

När jag läser böcker inser jag hur mycket du har lärt mig sedan vi fick kontakt i november 2016. Perspektiv, gestaltning, dialoger. Allt har du förbättrat och fått mig förstå. Tack vare dig fick jag del av utbildningen i Lund som jag aldrig skulle haft energi att gå. Men det viktigaste av allt är allt […]

Alla hjärtans dag

Det är fyra år sedan jag tillbringade tio dagar på psykiatriska kliniken. Idag har jag  reflekterat över livet och hittade några länkar till tankar från då. Bloggen har varit med mig så länge. När allt annat avvecklades samlade jag mitt liv här. Fyra år. Jag är så evinnerligt trött på de negativa tankarna, på tröttheten, […]