Trädgården

Historien i Munken som sålde sin Ferrari ska göra det lättare för oss att komma ihåg principerna att leva efter.

Nedanstående citat är hämtade från boken. Men jag kan verkligen rekommendera dig att läsa hela boken!

Princip: Ta herraväldet över dina tankar

Visdom:

* Ta hand om sinnet så blomstrar det över dina vildaste förväntningar

* Din livskvalitet beror på kvaliteten i dina tankar

* Det finns inga misstag – bara lektioner. Betrakta motgångar som tillfällen till personlig och andlig utveckling.

Tekniker:

* Rosens hjärta

* Motsatstänkandet (huvudet kan bara fokusera på en tanke åt gången. När en oönskad tanke plötsligt dyker upp ersätter du den omedelbart med en upplyftande tanke. Fokus: glädje och energi

* Sjöns hemlighet (Föreställ dig att du tittar i vattnet på en spegelblank sjö. I vattnet ser du det du vill ha. Psyket = bilder. Inspirerande filmsnuttar på den intre filmduken. Gör inspirerande visualiseringar dagligen.

Lyckans hemlighet – Undersök vad du verkligen älskar att göra och ägna sedan all din energi åt det!

Var tålmodig och lev med vissheten att allt du söker kommer till dig bara du förbereder dig för det och förväntar dig det.

Tur= förberedelser+möjligheter

Våga drömma – förvänta dig det bästa. Njut av de små glädjeämnena.

”När vi inspireras av ett högre syfte, ett fantastiskt projekt, bryter sig alla våra tankar ur sina bojor: vi överskrider våra begränsningar, medvetandet expanderar i alla riktningar … vi är större än vi kunnat drömma om”

Boken berättar om några munkar i bergen. I boken berättas att de hade tio minuters daglig kontemplation där de funderade på  var de befann sig, var de var på väg, syftet, hur de levde, hur de kunde förbättra livet nästa dag.