level10life (1)

Annika Andebark

I julas dök Kicki Westerbergs inlägg om level10life upp i mitt instagramflöde och jag bara kände att det här var rätt för mig just nu. (Här hittar du hennes stories om level10life.) Jag googlade runt och hittade även ett blogginlägg hos Kicki Westerberg och ett hos Dorotea Pettersson.

Steg 1 – gör en lista på tänkbara områden

Efter att ha läst på ovanstående sidor och en massa andra sidor bestämde jag mig för att börja göra en lista på möjliga områden. Så här blev den:

  • Ekonomi
  • Personlig utveckling (Andlig styrka behöver jag träna)
  • Andlighet (lyssna inåt)
  • Relationer (tänker att det både inkluderar familj, vänner och samarbetspartners)
  • Mental hälsa (stress/lugn)
  • Fysisk hälsa (tänker att det inkluderar kost och motion)
  • Strategi och fokus (hur mycket man jobbar och med vad)
  • Företaget/skrivande/kapitalförvaltning/marknadsföring av boken
  • Fritid (läsa, tid utomhus, cykling)
  • Bostad
  • Miljö/boende
  • Ordning och struktur

Steg 2 – välj ut åtta områden

Här avbröts jag av coronaviruset – men nu är det dags att tänka framåt igen.

Steg 3 – välj mål till varje område

Länkar

Vill du veta mer om min personliga utveckling? Här samlar jag länkar.

Lämna ett svar