Energier i balans – är det lösningen på utmattningsdepression?

I går släppte Kicki Westerberg ett nytt avsnitt av podden Cirkeln. Den här gången handlade det om feminin energi. Kicki berättade om hennes fem vägar för att fylla på feminin energi Meditationer, olika typer Skrivande Visualisering Tarot & orakelkort (kolla in avsnittet med Milja för mer tips) Rörelse När hon berättar ser jag att jag […]

Läs mer

Utmattning och depression

I går låste jag upp dörren till mitt guldkornsskafferi. Knarrande gled den upp. Burkarna var dammiga och etiketterna svåra att läsa. Det fanns en tid när jag kände varje burk, när jag dagligen gick ner i förrådet – skruvade av ett lock och fyllde mig med starka, positiva känslor. Där, bland de mest använda burkarna, finns känslan […]

Läs mer

Allvarlig depression, tisdagen den 18 februari 2014

Varannan rad på sidan är prydligt präntad med orden ”Allvarlig depression”. Femton rader i snirklig handstil – varje bokstav intill perfekt. Det var de enda orden som fanns i mitt huvud den där morgonen när jag skulle bestämma mig. Förvirrad efter läkarens erbjudande hade jag dragit på kängorna. På det rutiga A4-pappret med anteckningar om patienternas permission fyllde […]

Läs mer

Utmattningsdepression

Så vaknar jag med insikten att det inte finns någon att-göra-lista för dagen. Jag äger inte något som måste tas om hand. Under min sjukdom har barnen klarat sig själv. Jag bara är. Tiden är oändlig. Tid att läka. På bloggen hittar jag en novell från min förra sjukskrivning för tio år sedan. Även om jag […]

Läs mer

Girigheten och tilliten

Putin har gett girigheten ett ansikte. Och plötsligt är det som om pusselbitarna faller på plats. Begreppen som jag inte hittat orden för. Maskulint – Feminint När jag åkte till Älvdalen i september 2020 för att skriva på andra delen i bokserien Eldarna fick begreppen maskulint och feminint en ny betydelse. Jag minns hur jag […]

Läs mer

Synkronicitet

(Här hittar du samlingsinlägget för vecka 3 med Lev Kreativt) ”Universum kommer att belöna dig för att du tar risker å dess vägnar” Shakti Gawain ”En upptäckt sägs vara en slump som möter ett förberett sinne” Albert Szent-Gyorgyi När jag läser Julia Camerons text om synkronicitet kommer jag att tänka på nordisk mytologi där vi […]

Läs mer

Nya fåror

Uppdatering: När jag delade det här inlägget fick jag idén att göra en Hållbarhetsdag den 11/9 där vi hjälps åt att nå den tysta massan. Vad kan du göra? Jag bjuder in till samtal och aktiviteter i Billesholm kl 10-14. Vad kan DU göra? Lägg gärna en kommentar här i inlägget så skapar vi ett […]

Läs mer

Döden ingen talar om

Det dröjde sex år innan jag kunde tala om mina långt gående självmordsplaner. Sex år av regelbunden samtalsterapi, men ändå var det först på vägen hem från en skrivretreat som orden kom. Jag skulle åka hem med en annan skrivkursdeltagare. På vägen hämtade vi upp hans flickvän som jag aldrig tidigare träffat. Hon ställde en […]

Läs mer