Insamlingsstiftelsen Natur och Hälsa

Idag har jag träffat människor som kommer förändra innehållet här på bloggen för lång tid framöver. Plötsligt var det som om alla pusselbitar föll på plats! Det finns evidensbaserad forskning som stödjer det jag erfarit under mina två långa sjukskrivningar. Fysisk aktivitet, dagsljus och vistelse i naturen förebygger psykisk ohälsa och lindrar smärta. Dessutom finns […]

Eldarna (1)

Älvdalen trolldomsprocesser

Fin bild 💖 @evaostlund Tack – det är en väldigt speciell bildserie – borde kanske berätta om dem någon gång. @andebark_forfattare ja, det vill jag verkligen att du ska 💖 @evaostlund 😀 Nu har jag funderat. Det är så många märkliga sammanträffanden – så jag ska göra en hel bloggserie. Första kommer förhoppningsvis under dagen. […]

Ljuden i naturen

Kan man bli överkänslig mot ljudet av bilar? Kan den ökande andelen sjukskrivningar pga utmattning delvis förklaras av att vi tappat kontakten med naturen? Det och mycket annat diskuterar vi medan vi trampar från kust till kust. Men allra mest njuter vi av vyerna, av tystnaden och varandras sällskap. Skåne är verkligen fantastiskt – från […]

Återhämtning

I går cyklade vi i Fyledalen. Nästan helt bilfria vägar med massor av lövskog och hagar. Jag behövde det. Min hjärna är känslig, blir nog aldrig som förr. Påfrestningar tar lång tid att återhämta. Nu är det avskildhet som gäller. Tid i trädgård, tid i naturen. Absolut inte mer bilåkande – och helst ingen cykling […]

Tack för att du finns!

För 24 år sedan såg jag in i dina ögon för första gången. Då var de blå, mörkare än scillan. Din hud var nästan lika gul som apelsinen, gulsot, överburen, mager. Dina långa, smala fingrar med långa naglar kramade runt mitt lillfinger. Det var som om du inte ville lämna min kropp eller om det […]

Tacksamhet

Jag vaknar så oändligt tacksam! Börjar dagen med att höra hur älskad jag är – och överöser min Älskade med min kärlek. Tänk vad lite jag visste om livet? Tänk, jag trodde att lycka fanns i bekräftelsen från andra. Genom resan ner på livets botten lärde jag mig. Det kan förkortas till Ting Tar Tid. […]