Sommarens guldkorn har jag konserverat och sparat i mitt guldkornsskafferi. Där kan jag hämta kraft om det skulle behövas i framtiden. Min subtila rädsla blev konkret när jag fick besked att det borttagna födelsemärket innehöll malignt melanom. Den här gången allvarligare då även en lymfkörtel opererades bort. I sex år har jag tryckt undan dödsångesten. […]
Hälsa
Reiki
![](https://www.andebark.se/wp-content/uploads/2024/07/IMG_3729-640x335.jpeg)
Sakta släpper ångesten. Tre djupa andetag där mitt huvud knyter ann till hen som beskyddar medan jag upprepar ordet ”Reiki” tre gånger. Händerna pressar jag mot bröstet och känner hur energin dras genom min kropp in i punkten vid bröstbenet. Sedan andas jag ut målmedvetet. Känner efter var i kroppen energin vill. För det mesta […]
Igår fick jag livet!
![](https://www.andebark.se/wp-content/uploads/2024/07/IMG_3849-640x335.jpeg)
Ligger kvar i sängen och känner tacksamhet fastän att klockan är över två. Tillåter tröttheten komma ifatt. Landar i alla känslor. Och skriver. En text om gårdagens mirakel som jag skickade till Ylva Regler. Långa meddelanden i chatten ”Familjen” och det här inlägget på instagram: ”Så här lycklig är en skribent som nyss ”fått” 25 […]
Reikihealing – en del av min hälsostrategi
![](https://www.andebark.se/wp-content/uploads/2024/07/IMG_3555-633x335.jpeg)
Det har varit en vecka med många tårar, men också många skratt. Det är som om känslorna blivit mer intensiva med ett nära döden perspektiv. Första mötet med bröst- och melanommottagningen i Malmö I torsdags följde Cykelhandlaren med mig på läkarbesöket. Vi lastade cyklarna i bilen så vi kunde klämma in en cykeltur när vi […]
Kommer jag kunna se på cancern med tacksamhet?
Den 17 maj 2018 fick jag det första cancerbeskedet – ja, jag väljer att använda ordet CANCER – för det är vad malignt melanom är. Faktiskt en av de sorters cancer som sprids allra snabbast om det inte upptäcks i tid. Fördelen med malignt melanom är att med noggranna kontroller kan det upptäckas i tid […]
Vill du testa nästa års cykelpaket?
![](https://www.andebark.se/wp-content/uploads/2023/10/Version-2-710x335.jpg)
I september 2018 förvärvade Jönssons cykelaffär ett nedlagt dagbrott som visade sig innehålla världsunika dinosauriefynd. Sedan dess har jag försökt få andra att förstå fyndens potential som grund för en destination. 2023 arrangerade Suzanne Gadd och Hans Klaive Billesholms första cyklande tidsresa – DinoHoj. (Resan kan bokas via Kladdohoj och skräddarsys då för grupper.) Sedan […]
- Balans
- ...
Artister efterlyser politiker som visar mod
![](https://www.andebark.se/wp-content/uploads/2022/09/IMG_4640-710x335.jpg)
Först var det 2.000 forskare och anställda i forskarvärlden ut med en vädjan till politikerna om att sätta klimatfrågan högst på agendan. DI 220829: 2000 forskare till svenska politiker: ”Nu får det vara nog med tramset” Inget hände. Den 29 augusti 2022 undrade 227 svenska företag varför politikerna ser klimatomställningen som ett stort problem då […]
- Depression
- ...
Andas in
![](https://www.andebark.se/wp-content/uploads/2022/07/IMG_1751-710x335.jpg)
”Nu är du så där speedad igen”, säger Cykelhandlaren när han hittar mig vid datorn. Jo, det stämmer, jag har suttit där ett tag. Vaknade så där supertidigt full med frustration. Klimatfrågan och valet. Det är så svårt att avskärma. ”Gå din promenad. Sedan går du ut i trädgården.” Jag vet att han har rätt. […]
Vintercupen i Billesholm
![](https://www.andebark.se/wp-content/uploads/2021/12/IMG_2075-710x335.jpg)
För två år sedan startade Mats och Katarina Karlsson föreningen TeamAlbert MTB. Det är ofattbart så mycket som hänt sedan dess! Idag arrangerade TeamAlbert en av sex deltävlingar i Vintercupen. Jag passade på att gå en runda i området medan tävlingen pågick. Det är sällan man få uppleva så vackra vintervyer i Skåne. Passa på […]
- #hållbarmat
- ...
Odla hälsa
![](https://www.andebark.se/wp-content/uploads/2021/08/IMG_1765-710x335.jpg)
Idag har jag besökt utställningen Odla hälsa på Sofiero. Sedan förra sommaren har jag regelbunden kontakt med Annika Christensen. Vi delar trädgårdsintresset och hon är en stor inspiratör när det gäller att ta tillvara det som trädgården och naturen ger. Därför säger jag inledningsvis att jag ska besöka Annika Christensens utställning – men hon är […]