Som att vara omgiven av solstrålar, så är det att vakna på skrivretreaten. Det enkla gör tankarna fria och jag tillbringar timmar i min ensamhet. Trappan knirrar, i det mjuka trappräcket dröjer sig forna tiders pensionatgäster kvar. Levande ljus, rosa cyklamen, vitmossa. På bordet en liten bukett med lingon och blåbärsris. Det är bara knastret […]
Författare: andebark
Ett hållbart liv
”Du är icke bipolär 2 och vi ser ingen anledning att sätta någon diagnos på dig.” Överläkaren mötte min blick från andra sidan av det låga björkbordet. ”Jag har läst dina journaler mycket noggrant.” Många tankar for genom huvudet. Det fanns inte något att skylla på – annat än stress och oförnuftiga beslut. Ansvaret var […]
- Blogg
- ...
Teknikstrul
Är det något jag inte fixar så är det teknikstrul. Istället för att försöka få WordPress fungera i iPhonen så struntar jag helt enkelt i att blogga. Bibliotekets dator är seg – men jag gör ett kort försök. På måndag bär det av till Älvdalen på skrivretreat. Raderna jag skrivit sedan skrivarkursen i september är […]
Hjärnvila
Just nu tränar jag på att inte tänka. Är det fler som har en hjärna som min – som lever sitt eget liv. Så länge jag kan minnas har min hjärna haft en massa idéer och tankar. När jag gick hem från bussen brukade jag använda tiden till att memorera. Sherlock Holmes var min stora […]
Skam i mötet med andra
De första dagarna på psykiatriska kliniken var en pina. Läkarna förklarade att jag behövde lugn – stilla ner bruset runt mig. Det var som om jag inte klarade av att göra det själv. Sedan dess har skammen varit min följeslagare. De första gångerna när jag gick längs Hamngatan till min psykolog småsprang jag för att […]
Informationstrött?
Många tycker att det är konstigt att jag så sällan ser på TV. Vad gör jag då på kvällarna – när jag inte heller sitter och surfar vid datorn. I Ystad har jag min yogarutin på kvällen som nästan tar mer än en timme. Då tänder jag upp levande ljus, tar av linser eller glasögon […]
Tid
För en tid sedan fick jag frågan om vad jag gör hela dagarna när jag är sjukskriven. Ja, vad gör jag egentligen? Tyvärr är det lätt att hamna i sociala medier. När jag scrollar på FB är det lätt att klicka vidare till intressanta artiklar. Timmarna kan försvinna i roliga klipp, artiklar om hälsa eller […]
Digital detox
Min digitala detox har gått så där. Det är svårt att låta bli att kolla mobilen när FB markerar att det kommit in nya saker. För en vecka sedan bidrog jag till Karin Tydéns rensning genom att stänga av mobildata. Det hjälper mig att göra huset i Ystad till en lugnare plats. Ändå har jag […]
Glädje
Många drömmer om att vinna miljonen. Men glädjen sitter inte i pengarna. Det handlar om att göra saker som man tycker är kul – att göra det med passion och engagemang. Det fanns en tid när jag verkligen älskade att vara advokat – när jag bara älskade att vara i rätten, träffa klienter. Egentligen vet […]