Jo, det var det där med att inte tänka. Yogan har öppnat dörren till ett annat liv. När jag är i Ystad gör jag Yoga varje kväll och även vissa morgnar. För två veckor sedan var jag för första gången på ett Mysore pass i Ashtanga yoga. Jag hade missat att man behövde anmäla sig […]
Skrivande
Hjärnvila
Just nu tränar jag på att inte tänka. Är det fler som har en hjärna som min – som lever sitt eget liv. Så länge jag kan minnas har min hjärna haft en massa idéer och tankar. När jag gick hem från bussen brukade jag använda tiden till att memorera. Sherlock Holmes var min stora […]
Skam i mötet med andra
De första dagarna på psykiatriska kliniken var en pina. Läkarna förklarade att jag behövde lugn – stilla ner bruset runt mig. Det var som om jag inte klarade av att göra det själv. Sedan dess har skammen varit min följeslagare. De första gångerna när jag gick längs Hamngatan till min psykolog småsprang jag för att […]
Informationstrött?
Många tycker att det är konstigt att jag så sällan ser på TV. Vad gör jag då på kvällarna – när jag inte heller sitter och surfar vid datorn. I Ystad har jag min yogarutin på kvällen som nästan tar mer än en timme. Då tänder jag upp levande ljus, tar av linser eller glasögon […]
Tid
För en tid sedan fick jag frågan om vad jag gör hela dagarna när jag är sjukskriven. Ja, vad gör jag egentligen? Tyvärr är det lätt att hamna i sociala medier. När jag scrollar på FB är det lätt att klicka vidare till intressanta artiklar. Timmarna kan försvinna i roliga klipp, artiklar om hälsa eller […]
Digital detox
Min digitala detox har gått så där. Det är svårt att låta bli att kolla mobilen när FB markerar att det kommit in nya saker. För en vecka sedan bidrog jag till Karin Tydéns rensning genom att stänga av mobildata. Det hjälper mig att göra huset i Ystad till en lugnare plats. Ändå har jag […]
Tiden rusar iväg – ambassadör (170)
Tiden rusar Redigera inlägg 2011-04-07 kl 08:45 av Annika AndebarkGilla3 kommentarerTaggad annika andebark, idéer, öppet hus40 visningar Hjälp – var blir tiden av!!! Det är väldigt länge sedan jag bestämde att allt skulle vara klart till långfredag så att vi kunde ha öppet hus. Länge har det varit min målbild och vi har tagit små, […]
Ett annat sätt att leva
De senaste dagarnas blogginlägg har föregåtts av ännu en djup svacka. Det som fick upp mig var en bild som jag hittade på FB i morse. Texten löd: ”Oprah Winfrey was fired from her job as a news anchor because they told her she ”Wasn’t fit for television”. And for all you women out there […]
Balans
Det fanns en tid när jag for mellan häktena i Skåne. Mer än två timmars bilfärd till Helsingborg för ett förhör, en nutrilett i bilen på vägen för att hinna till nästa häktningsförhandling och sedan långa telefonlistor när jag kom tillbaka till kontoret. Resor till kurser nere i Europa, konstutställningar, konserter, föredrag, resor – en […]
Harmoni
Vårdnadskonflikter, tvistemål, brottmål, skadestånd – en stor del av min arbetsdag handlade om konflikter där jag gjorde mitt yttersta för att hjälpa människor att hitta lösningar. Det fungerade bra fram till dess att även min roll som arbetsgivare och privatperson började att präglas av konflikter. Klienternas konflikter påminde mig om de konflikter jag själv var […]