Den där allra första dagen i Yogarummet sneglade jag på de andra. För mig var det naturligt att se vad de höll på med för rörelser. Först när Yoga-Ann talade om förnöjsamhet insåg jag att jag omedvetet hade jämfört mig med dem som var bättre än jag. På biblioteket föll jag för boken ”Förnöjsamhet” av […]
Skrivande
När hela kroppen ler
Aldrig någonsin har jag kunnat gå upp i brygga. Gympa var ett ämne jag verkligen hatade. Så fort jag kunde skolkade jag. I måndags sa yoga-Ann ”Annika och Inger – ni kan gå upp i bryggor”. Aldrig i livet, tänkte jag. Men så sneglade jag på Inger, som är äldre än jag – och hon […]
- Blogg
- ...
Yoga dag 2
Med tom mage cyklade jag ner till Regementet – i väldigt god tid. Ja, faktiskt så tidigt att det var låst. Solen sken och jag tog av mig den tjocka tröjan och satte mig på den i solen. I väskan låg en anteckningsbok som bara var påbörjad – men inte slutskriven. Det fanns gott om plats […]
- Blogg
- ...
Att hitta sin andning med hjälp av yoga
Att det kan vara så svårt att andas! I god tid innan sju anlände jag till Regementsområdet i morse. På Mipyo var det redan full aktivitet. I receptionen doftade det te. Merete log vänligt när hon skrev in besökarna, flera med yogamattan hoprullad under armen. Inne i yogarummet satt några kvinnor på sina yogamattor med […]
Tåget söderut
Så sitter jag på tåget igen. Cykelväskorna fyllda av ärtor, bönor, zucchini och klänningar. Hos min älskade finns ingen klänningstid. Han har gett mig ett par riktiga cykelbyxor. De ljusa sommarkvällarna har vi avnjutit från cykelsadeln. Den ena vägen vackrare än den andra. Vi upplever med alla våra sinnen; lukten av höst från moget korn, […]
Hallå #skanetrafiken – dags för bättring! Detta är en av valets viktigaste frågor
Det håller verkligen på att ske en samhällsförändring. På Malmö C hittar jag denna cykelservice. På andra sidan kanalen hyrs cyklar ut och cykelvägen mellan stationen och Adelgatan är superb! Allt fler har insett fördelarna med cykel på tåget. Kanske är det tack vare jojosommar och erbjudandet om halva priset för cykel. Härlig förändring och […]
Tågtankar
Kanske har Skånetrafiken bättrat sig. Kanske är det jag som förändrats. Oavsett vilket uppskattar jag tågtiden allt mer för varje resa. Det är min bästa plats för bokläsning och på tåget har jag formulerat mina klokaste blogginlägg. Uppkopplingen är kanon och jag uppskattar verkligen möjligheten att surfa utan att det hela tiden bryts. Med risk […]
Tåg+cykel
Klockan hann bli över tio i går kväll innan jag kom hem. Mer än fem timmars ”cykelsemester” med härliga naturvyer, Tommy Körberg-konsert och mat till en kostnad av 38 kronor. (Cykelbiljett på tåget 13 kr med jojosommar kort och en smal korv med bröd på Österlen grillen på stationen). Vad är det för liv vi […]
Med cykel och flip-flop från Ystad till Simrishamn
Med skral kassa, solsken och gott om tid är det perfekt med en hemma-semester. Från tingsrätten promenerade jag förbi Rosenträdgården vid klostret. Den intensiva blomningen var över. De ensamma rosorna var en påminnelse om att njuta i nuet – varje sekund. Österports torg var fyllt av mattält och vagnar från alla jordens hörn. Åh – […]
Ett naturligt liv
Vaknar tidigt och saknar min älskades trygga famn. Oron finns där. Den här bilden påminner mig om det nya. Hur vänder jag tankarna? I går ägnade jag kvällen åt att skapa mina nya målbilder. Viktiga ord: hälsa, kärlek, passion, naturligt. I hälsa ligger en ekologisk kost – helst egenodlad. Växthuset har blivit min terapi. Där […]