De senaste åren har jag haft värk i kroppen. Om jag slarvar med yogan kommer ryggvärken säkrare än ett brev på posten. Min yogalärare, Merethe, misstänkte att cyklingen kunde vara en bidragande orsak. Därför fick jag några strech-yoga-övningar. Långt ifrån alla sängar är bra när vi är ute och reser. För att inte riskera ryggont […]
Författare: andebark
- Min Nishiki
- ...
Reklamation till hotels.com
På dagens to-do-list står ”reklamera” hotels.com – inget mer. Nu är klockan 14.16 och jag har fortfarande inte gjort något åt reklamationen. Istället blev det en morgonpromenad, potatismos och falukorv till middag, passade på att använda potatismosresterna till att svänga ihop en fiskgratäng med varmrökt lax från frysen (inköpt för halva priset på kort-datum), och […]
Vår i Billesholm
Oj, det blev väldigt, väldigt många bilder och filmklipp från Gran Canaria. Känns som det kommer ta en evighet att sortera upp dem och få upp inläggen här på bloggen. Ännu längre tid tar det nu när våren har kommit till Skåne och jag hellre tillbringar dagarna med att rensa ogräs än att sitta vid […]
Söndagscykling i magisk dimma
Vi är lyckligt lottade i Skåne. Fastän vi befinner oss i mitten av februari blev det riktigt härlig söndagscykling på Hallandsåsen. Och vilka vägar vi har! Nästintill perfekt asfalt trots att det var en smal slingrande väg där vi mötte mindre än tio bilar på 40 kilometer. Åh andra sidan älskar jag nog alla vägar […]
Cykling på Gran Canaria vintern 2019
Gran Canaria och Nederländerna är verkligen varandras motsats när det gäller cykling. Om Nederländerna var platt så bjuder Gran Canaria på rejäla uppförsbackar. När du planerar cykling på Gran Canaria måste du ha koll på höjdmetrarna. I Nederländerna har cyklarna högsta prioritet – på Gran Canaria hittade vi två ynkliga cykelbanor – i övrigt är […]
Hemresa
Vi ställer klockan Tidigt För att hinna ännu en cykeltur Trampar på som galningar Uppför berget I fyrtio minuter Stannar för tusen getter Som korsar vägen Rullar och trampar Monterar ner cyklarna Tejpar lådorna ? 11.15 till flygplatsen ??kö till incheckningen ??kö till säkerhetskontrollen ??kö till toaletterna ??kö till gaten ✈️ högt ljud, plastad mat, […]
Hur bokade ni boende på Kanarieöarna
Vi uppskattar friheten att ta dagen som den kommer. Hittar vi ett ställe där vi trivs vill vi ha möjlighet att stanna längre tid. Därför bokar vi sällan mer än en natt i taget. När vi jämför boenden försöker vi ta hänsyn till hur prisvärda de är. Därför har vi delat upp dem i tre […]
Sista cyklingen
Livet har lärt mig att lycka inte bor i ett flott yttre, storslagna upplevelser eller frosseri. ❤️ Nu vet jag att lyckan finns inuti oss, när vi lever i kärlek utan avund, jämförelse eller bitterhet. ❤️ I de små handlingarna bor kärleken, tandkrämen som väntar på tandborsten, fem torkade rönnbär på skeden, lätta fingertoppars beröring. […]
Ner till turiststråket
Med rester från hotellfrukosten matade vi hönsen Innan vi tog GC-150 upp till toppen Dagens första långa uppförsbacke Sedan GC-600 ner mot Ayacata Skiftande underlag genom tallskog nära Roque Nublo (1.803) Härligt rull och massor av mötande landsvägscyklister Efter San Bartolome fick vi andra uppförsbacken Härlig lutning och härlig utsikt Ner genom serpentinerna till Fataga […]
Mot Cruz de Tejeda igen!
Ännu en gång cyklade vi till Cruz de Tejeda med full packning Nya vägar, nya vyer – så många klimatzoner på en kort sträcka Underbart underlag och få bilar Doft av fuktig grönska och solvarma tallar Efter att ha checkat in vandrade vi uppåt Vilken utsikt! Menyn på restaurangen lockade inte Vi har blivit kräsna […]