Vi skakas runt, centrifugeras – våra känslor blandas och förstärks. Vi är alla delaktiga i processen – medskapande. Vi når ner i djup som vi inte trodde fanns. Faller handlöst i okända brunnar. Jag hushållar med min energi. Mejeriet besökte jag bara en kort stund den första kvällen. Det är som om jag fortfarande inte […]
Växande
Älskar du dig själv?
Igår handlade meditationerna om att älska sig själv. Flödesskrivandet skulle inledas med orden ”Om jag hade älskat mig …” Det får mig att inse hur annorlunda livet skulle ha varit beroende på när jag började älska mig själv. Om jag hade älskat mig då för 3 år sedan skulle jag kanske aldrig ha gett mig […]
Skrivterapi
Mina djupaste reflektioner sker när jag skriver. Skalar av. När Bob gav oss uppgiften spelades scenen upp för mitt inre. Kände mig yr. Skulle kunna gå ut och kräkas. Men jag skrev den. Dialogen. Och när jag skrev så insåg jag att det inte bara var den dialogen som hände just då. Nej, det vara […]
Ashtangayoga i rosengården
Dagdroppar stora som sandkorn glittrar i vitklöverns yttersta toppar. På utandningen sänker jag kroppen mot trasmattan. Andas in och lyfter upp överkroppen genom att räta ut armarna samtidigt som solen tittar över takåsen och värmer mitt ansikte. Rosdoften är svag, men den finns där. Andas ut och går upp i stående hund. Känner in ryggen. […]
Idag är början
”Berätta om er längtan i två och en halv minut. Ni som lyssnar får inte kommentera, inte säga något. Orden som sägs i sharing finns bara i gruppen och upplöses när sharingen är slut. Ni får inte ta upp det efteråt, inte kommentera inte ställa frågor.” Sextio tåspetsar pekar mot mitten, omålade naglar, röda naglar, […]
Lär av träd!
En stor del av dygnet tillbringar jag i trädgården. I salladen vi äter samsas svinmålla, späda maskrosblad, timjan, spenat och rödbetans blast. Min inspiration samlar jag under ”Kvalitet”-länkarna. Även om de skrivna orden är få så utvecklas berättelserna om Marit. Hon och hennes växter finns med mig i trädgården när jag samlar. Fortfarande gömmer stressen […]
Jordad
Psykologen säger att jag mår bra av att ”jorda mig”. Tillsammans med växterna växer jag som människa. Dessutom lär det finnas bakterier i jorden som förebygger depression. Trots kortklippta naglar klistrar sig jorden kvar i fingrarnas minsta hålighet. Inomhus vattnar jag krukor med röd solros, purjolök och zucchini. I växthuset står tråg fyllda med krukor […]
Moder Jord
Varje knopp som brister, varje barn som föds är ett ofattbart under. Böckerna jag läst och den senaste tidens debatt om islams syn på kvinnor har fött tankar som jag ännu inte kan sätta ord på. Så länge jag kan minnas har jag haft en oförstörd barnatro på Gud. Men plötsligt är tvivlet så starkt […]
Känsliga blommor och helgon
Lyssna på Tove Folkessons text om känsliga blommor, om eldar som pyr inom oss högkänsliga tills vi är alldeles svarta inuti. Tänk om det ligger i generna? Om vi högkänsliga och de andra – ”de underkänsliga” – har olika genuppsättningar. Bäst trivs jag ute bland växterna där jag förundras över Moder Jords skaparkraft. Tänk om vi […]
Vad är meningen med livet?
På Facebook hittade jag den här länken om vad en obotligt cancersjuk 24-åring skrivit om livet. Det fick mig att fundera på hur jag förändrat mitt liv efter att jag blev sjuk. I dag ägnar jag mer tid åt saker som får mig att må bra Ändå känner jag skam över att det gick som […]