I år har jag funderat mycket över hur mitt drömliv skulle se ut om allt vore möjligt. Detta har fått mig att inse att jag redan lever det perfekta livet. Det är faktiskt svårt att komma på hur något skulle kunna bli bättre. Ändå kommer jag försöka formulera min Level10Life utifrån samtalet med Kicki Westerberg […]
I går sändes premiäravsnitten av Kicki Westerbergs podd – Cirkeln. Här hittar du länkar till de tre avsnitten Kicki Westerberg – vad är verkligen, verkligen viktigt? Annika Andebark – om livsändamål och vad som är riktigt, riktigt viktigt i livet. Malin Lundskog – om existensiell hälsa Det har gått en vecka sedan jag och Kicki […]
Det är lätt att följa upptrampade hjulspår – fortsätta de tankebanor man haft. Men det är en annan tid nu. Vi måste tänka utanför boxen. Redan i höstas när jag började planera bokmässan bokade jag en konsert med Anna Vild. Sedan gjorde vi mässan digital och bestämde att hon skulle spela från utomhusscenen i Billesholms […]
I torsdags talade jag och Malin Lundskog om harmoni och inre frid som en del av den existensiella hälsan (jodå – jag har skrivit i min anteckningsbok men orden har ännu inte rotat sig i mitt medvetande). Just nu är jag extra observant på min inre frid – reflekterar och analyserar. I går tog vi […]
Inlägget är en del i serien Existensiell hälsa där jag träffar hälsocoachen Malin Lundkskog torsdagar kl 8 via instagram Live. Du hittar övriga inlägg om du klickar på ”Existensiell hälsa” ovan. ** Malin Lundskogs instagramkonto hittar du här ** Frågan ställdes på torsdagens morgonsnack med Malin Lundskog. Den får mig att resa till den tid […]
Länge hade jag kvar min barnatro. Jag trodde på en gud utan att analysera – hade bara tillit till att han fanns där. Läste inte bibeln, gick sällan i kyrkan men inledde alla tentor med att tyst be fader vår med händerna knäppta över tentafrågorna. Idag tror jag inte längre på gud, men det är […]
Sedan i torsdagens morgonpromenad med Malin Lundskog har ordet funnits i mina tankar. Helhet som en del av den existensiella hälsan. Det är nya tankar för innan Malin Lundskog berättade om WHOs begrepp hade jag aldrig hört talas om det. När jag tittar bakåt kan jag se att bristen på helhet bidrog till mina depressioner. […]
De skrivna och oskrivna kvinnohistorierna från dåtid till nutid. Det blir temat för projektet vars hemsida vi hoppas kunna publicera i helgen. Genom digitala möten vill vi skapa gemenskap och något att diskutera istället för att fokusera på smittspridning och dödstal. I morgon börjar resan. Genom Anna Vild kan du följa med till Älvdalens sagoskogar […]
Dagens morgonpromenad var ett enda stort WOW och ledde till en bokidé, en skrivkursidé och en serie här på bloggen med namnet ”Existensiell hälsa”. Om jag ska fatta mig kort behöver jag se att mitt liv har en mening – att jag gör skillnad. Bokens afton – insläpp 18.00-18.30 I kväll hoppas jag kunna skapa […]
Två gånger i veckan cyklar vi över Söderåsen som träningspass – och jag tröttnar aldrig. Istället njuter jag av att följa årstidernas skiftningar. Just nu förundras jag över lövsprickningen. Aldrig är Söderåsen så vacker som när gröna slöjor hänger mellan bokstammarna. Förhoppningsvis stannar vi på Söderåsen hela helgen och bara njuter av naturen. Här kan […]