Teknikstrul

Är det något jag inte fixar så är det teknikstrul. Istället för att försöka få WordPress fungera i iPhonen så struntar jag helt enkelt i att blogga. Bibliotekets dator är seg – men jag gör ett kort försök. På måndag bär det av till Älvdalen på skrivretreat. Raderna jag skrivit sedan skrivarkursen i september är […]

Yoga

Jo, det var det där med att inte tänka. Yogan har öppnat dörren till ett annat liv. När jag är i Ystad gör jag Yoga varje kväll och även vissa morgnar. För två veckor sedan var jag för första gången på ett Mysore pass i Ashtanga yoga. Jag hade missat att man behövde anmäla sig […]

Zucchinilasagne

Ett bra sätt att använda all zucchini är att göra zucchinilasagne. Här kommer det utlovade receptet: Ingredienser: 500 gr Nötfärs 1 st Gul Lök 1 st Vitlöksklyfta 1 burk Krossad Tomat 1,5 dl Grädde 1 stor Zucchini 100 gr Riven Ost 1 st Lagerblad Oregano, Salt och Peppar Gör så här Börja med att skiva […]

Hälsa

I slutet av februari 2012 drabbades jag av en influensa som aldrig ville ta slut. Den följdes av infektioner, förkylningar och många märkliga komplikationer. Så här i efterhand inser jag att det var kroppens signaler att jag borde sakta ner, ta hand om mig själv. Då såg jag inte någon möjlighet till det. Ju mer […]

Självkänsla – ambassadör (144)

Självkänsla – min nyckel till flyt Redigera inlägg 2011-02-27 kl 12:25 av Annika AndebarkGilla1 kommentarTaggad annika andebark, flyt, självkänsla74 visningar När jag läser de bloggar jag skrivit här på ambassaden ser jag så otroligt mycket som hänt det gångna året. Hoppas inte den här bloggen försvinner – kanske borde jag kopiera ner den i ett […]

Yoga – dag 5

Alldeles för tidigt vaknar jag. Idag är det öppet på skatteverket. Jag ska dit och lämna deklarationsblanketter för bolagen som är försatta i konkurs. Men innan dess ska jag ringa och boka en läkartid. Och så ska jag ringa Länsförsäkringar. Innan jag cyklar ner till Yogan hinner jag läsa några sidor i Michael Neills bok […]

Yoga – dag 4 – tillit

Ännu en dag med klarblå himmel och sommarvärme redan innan klockan sju. Det är med glädje jag trampar ner till yogalokalen. Några av tjejerna sitter i sofforna utanför yogalokalen och dricker te. Stämningen är avspänd och välkomnande. I tystnad ligger andra deltagare redan i viloställning på sina yogamattor. Ljusen är tända. Medan vi alla vilar […]

Yoga dag 2

Med tom mage cyklade jag ner till Regementet – i väldigt god tid. Ja, faktiskt så tidigt att det var låst. Solen sken och jag tog av mig den tjocka tröjan och satte mig på den i solen. I väskan låg en anteckningsbok som bara var påbörjad – men inte slutskriven. Det fanns gott om plats […]