Högkänslig och sensationssökande

Vad är ”lycka på riktigt” för mig? Harmonisk lycka i hjärtat? Kommentaren på FB väckte tankar. När jag tittar på de här bilderna känner jag harmonisk lycka. De lyckligaste stunderna var med barnen; läsa godnattsaga, bygga sandslott på stranden, fika under körsbärsträdet. De små sakerna som aldrig kommer tillbaka, men som jag är så tacksam […]

Harmoni

Idag funkade meditationsandningen på promenaden. Fem intensiva invandningar och fem utandningar – upprepa i en minut. Syretillförseln gör något med hjärnan. Oväntade tacksamhetstankar dyker upp. Idag gick de till Mandelmans i Rörum. Två bilder dök upp i mitt huvud från vårprogrammet (som vi såg på igår). ”Att anlägga trädgårdar är som att måla”, sa Marie […]

Sociala medier

I fyra år har jag stängt dörren till det förflutna. När jag fyllde i ”Livshjulet” på Monica Iveskölds kurs i personlig utveckling insåg jag att rutan ”karriär” var helt tom. Dessutom fick i uppgiften att göra en pitch. Det blev fullständigt stopp. Frågorna gläntade på dörren till det förflutna. På Teneriffa la jag upp bilder […]

Alla hjärtans dag

Det är fyra år sedan jag tillbringade tio dagar på psykiatriska kliniken. Idag har jag  reflekterat över livet och hittade några länkar till tankar från då. Bloggen har varit med mig så länge. När allt annat avvecklades samlade jag mitt liv här. Fyra år. Jag är så evinnerligt trött på de negativa tankarna, på tröttheten, […]

Cykla i Skåne

Tack för alla kommentarer på instagram, FB och meddelanden! Ja, det är verkligen fantastiskt att cykla – inte bara på Teneriffa. I Danmark har vi våra favoritvägar, men även Skåne är fantastiskt. Anledningen till att vi åker utomlands och cyklar är vädret – på vintern är det för kallt för att hålla igång cyklingen. I […]

La Escalona – Teide – Orotava (dag 3)

Här kan du läsa mer om Teide.  Dagens cykling: 2 mil upp till Teide och 3,5 mil ner till Orotava (TF-21 hela vägen) – totalt 5,5 mil. Rejält uppförslutning till Boca de Tauce – och extra tufft med full packning. Men vi gjorde det!!! Välfyllda vattenflaskor och färdkost rekommenderas. Fantastiskt underlag men tyvärr alltför många […]

Mundekulla januari 2018

I helgen besökte jag en magisk plats där orden flödade med lätthet. Det gör de alltid när jag träffar Tove Folkesson. Men den här gången kom orden redan innan Tove anlänt. På kursen blev det inte mycket skrivet. En stor del av tiden ägnades åt yoga och meditationer. Det öppnar för ord vi inte visste att […]