Vad är ”lycka på riktigt” för mig? Harmonisk lycka i hjärtat? Kommentaren på FB väckte tankar. När jag tittar på de här bilderna känner jag harmonisk lycka. De lyckligaste stunderna var med barnen; läsa godnattsaga, bygga sandslott på stranden, fika under körsbärsträdet. De små sakerna som aldrig kommer tillbaka, men som jag är så tacksam […]
”Bloggböcker”
Istället för att ge ut böcker strukturerar jag texterna här
Tacksam för att jag överlevde
Idag går jag på moln. Jag överlevde depressionen och hittade något nytt. I fredags var jag hos psykologen. De första åren efter sjukskrivningen gick jag i Ystad. Då handlade det om att vilja leva och trädgården blev en viktig del i mitt liv. För ett år sedan tvingades jag byta till psykolog till Eva-Lotta i Helsingborg. […]
Harmoni
Idag funkade meditationsandningen på promenaden. Fem intensiva invandningar och fem utandningar – upprepa i en minut. Syretillförseln gör något med hjärnan. Oväntade tacksamhetstankar dyker upp. Idag gick de till Mandelmans i Rörum. Två bilder dök upp i mitt huvud från vårprogrammet (som vi såg på igår). ”Att anlägga trädgårdar är som att måla”, sa Marie […]
Sociala medier
I fyra år har jag stängt dörren till det förflutna. När jag fyllde i ”Livshjulet” på Monica Iveskölds kurs i personlig utveckling insåg jag att rutan ”karriär” var helt tom. Dessutom fick i uppgiften att göra en pitch. Det blev fullständigt stopp. Frågorna gläntade på dörren till det förflutna. På Teneriffa la jag upp bilder […]
Mannen i mitt liv
Det finns tillfällen när alla ord blir fjuttiga. Så är det när jag ska beskriva hur tacksam jag är för Mannen i mitt liv. Hur det hade gått om vi inte hade träffats vill jag inte tänka på. En av de första helgerna vi tillbringade tillsammans upptäckte Han att jag hade feber. Jag tyckte att […]
Alla hjärtans dag
Det är fyra år sedan jag tillbringade tio dagar på psykiatriska kliniken. Idag har jag reflekterat över livet och hittade några länkar till tankar från då. Bloggen har varit med mig så länge. När allt annat avvecklades samlade jag mitt liv här. Fyra år. Jag är så evinnerligt trött på de negativa tankarna, på tröttheten, […]
Cykla i Skåne
Tack för alla kommentarer på instagram, FB och meddelanden! Ja, det är verkligen fantastiskt att cykla – inte bara på Teneriffa. I Danmark har vi våra favoritvägar, men även Skåne är fantastiskt. Anledningen till att vi åker utomlands och cyklar är vädret – på vintern är det för kallt för att hålla igång cyklingen. I […]
Hemma igen
När man kämpar uppför bergen med full packning finns det bara en tanke i huvudet – ett tramptag till, jag klarar upp till nästa krök. Och vi bestämmer att vi ska ha paus var femte kilometer – men jag orkar inte – måste bara gå med den förbannade packningen som nästan rullar nerför vägen av […]
La Escalona – Teide – Orotava (dag 3)
Här kan du läsa mer om Teide. Dagens cykling: 2 mil upp till Teide och 3,5 mil ner till Orotava (TF-21 hela vägen) – totalt 5,5 mil. Rejält uppförslutning till Boca de Tauce – och extra tufft med full packning. Men vi gjorde det!!! Välfyllda vattenflaskor och färdkost rekommenderas. Fantastiskt underlag men tyvärr alltför många […]
Mundekulla januari 2018
I helgen besökte jag en magisk plats där orden flödade med lätthet. Det gör de alltid när jag träffar Tove Folkesson. Men den här gången kom orden redan innan Tove anlänt. På kursen blev det inte mycket skrivet. En stor del av tiden ägnades åt yoga och meditationer. Det öppnar för ord vi inte visste att […]