Ashtangayoga i rosengården

Dagdroppar stora som sandkorn glittrar i vitklöverns yttersta toppar. På utandningen sänker jag kroppen mot trasmattan. Andas in och lyfter upp överkroppen genom att räta ut armarna samtidigt som solen tittar över takåsen och värmer mitt ansikte. Rosdoften är svag, men den finns där. Andas ut och går upp i stående hund. Känner in ryggen. […]

Utrotningshot

När jag scrollar på min FB ser att jag lägger energi på fel saker. Vad spelar polariseringen för roll om vi inte tar hand om vår miljö? Ändå spiller jag energi på frågor om integration, jämställdhet, svenska värderingar. På FB hittar jag en artikel från DN om att ”Antalet utrotade djur har ökat dramatiskt sedan 1900 […]

Regndropp

Smärtan hugger i ryggen vid minsta rörelse. Ja, det gör så ont att jag mår illa. Det är länge sedan jag hade ryggskott. De senaste dagarna har jag knappt rört mig. Jag tog cykeln ner till affären och korsade ett järnvägsspår. När jag kom fram värkte ryggen. Kanske är det just för att jag varken […]

Lär av träd!

En stor del av dygnet tillbringar jag i trädgården. I salladen vi äter samsas svinmålla, späda maskrosblad, timjan, spenat och rödbetans blast. Min inspiration samlar jag under ”Kvalitet”-länkarna. Även om de skrivna orden är få så utvecklas berättelserna om Marit. Hon och hennes växter finns med mig i trädgården när jag samlar. Fortfarande gömmer stressen […]

Klimatsmart ugnsrengöring

Min tankeverksamhet har svårt att sakta in. Under sjukskrivningen har jag tankarna handlat om hur vi kan leva mer klimatsmart. När mitt liv snurrade på i 180 var det enklare att köpa en flaska specialrengöring för att hålla hemmet fräscht. Idag sanerar jag städskåpen till ett minimum. På nätet finns det gott om beprövade husmorstips. […]

Jordad

Psykologen säger att jag mår bra av att ”jorda mig”. Tillsammans med växterna växer jag som människa. Dessutom lär det finnas bakterier i jorden som förebygger depression. Trots kortklippta naglar klistrar sig jorden kvar i fingrarnas minsta hålighet. Inomhus vattnar jag krukor med röd solros, purjolök och zucchini. I växthuset står tråg fyllda med krukor […]