Länge hade jag kvar min barnatro. Jag trodde på en gud utan att analysera – hade bara tillit till att han fanns där. Läste inte bibeln, gick sällan i kyrkan men inledde alla tentor med att tyst be fader vår med händerna knäppta över tentafrågorna. Idag tror jag inte längre på gud, men det är […]
Hälsa
Helhet
Sedan i torsdagens morgonpromenad med Malin Lundskog har ordet funnits i mina tankar. Helhet som en del av den existensiella hälsan. Det är nya tankar för innan Malin Lundskog berättade om WHOs begrepp hade jag aldrig hört talas om det. När jag tittar bakåt kan jag se att bristen på helhet bidrog till mina depressioner. […]
Meningen med livet (2)
Fåglarna kvittrar men de är för många för att jag ska kunna urskilja de enskilda fåglarnas läten. Här har Vegeå delat upp sig till ett delta. Första gången jag besökte platsen fick den mig att tänka på dinosaurier. När Cykelaffären i september 2018 förvärvade området var det kulmen på mitt sökande efter meningen med livet. […]
Meningen med livet (1)
Dagens morgonpromenad var ett enda stort WOW och ledde till en bokidé, en skrivkursidé och en serie här på bloggen med namnet ”Existensiell hälsa”. Om jag ska fatta mig kort behöver jag se att mitt liv har en mening – att jag gör skillnad. Bokens afton – insläpp 18.00-18.30 I kväll hoppas jag kunna skapa […]
Förundran
Två gånger i veckan cyklar vi över Söderåsen som träningspass – och jag tröttnar aldrig. Istället njuter jag av att följa årstidernas skiftningar. Just nu förundras jag över lövsprickningen. Aldrig är Söderåsen så vacker som när gröna slöjor hänger mellan bokstammarna. Förhoppningsvis stannar vi på Söderåsen hela helgen och bara njuter av naturen. Här kan […]
- #klimatsmartmat
- ...
Matsäckstips
Idag bestämde jag träff med en av mina idoler på morgonpromenaden. Tänk så mycket bra det finns med det digitala! Malin Lundskog är influenser inom hälsa och må-bra-tänk. Mitt liv har förändrats sedan jag började följa henne sommaren 2018. Idag har jag blivit beroende. En daglig dos Malin gör att jag tycker bättre om mig […]
Cykla ifrån Coronan
De är rubriken på ett inlägg på ”Trafik i stan”. ”Samhället borde sträva efter att så många som möjligt får förutsättningar att gå, cykla eller elcykla till jobbet, skola, affären mm. Då skulle vi kunna göra både oss själva, miljö och klimat en stor tjänst av bara farten. Några vill inte, men de som vill […]
Är du utomhus en timme om dagen?
Äntligen! Vad jag saknat solen! Men idag var hon där – hela dagen! Och jag njöt – oj, oj, oj vad jag njöt. Först när jag cyklade till Bjuv för att ta tåg till Malmö. Alltså, att cykla är helt underbart – sååå mycket bättre än att sitta i en bil. Sedan gick jag från […]
Insamlingsstiftelsen Natur och Hälsa
Idag har jag träffat människor som kommer förändra innehållet här på bloggen för lång tid framöver. Plötsligt var det som om alla pusselbitar föll på plats! Det finns evidensbaserad forskning som stödjer det jag erfarit under mina två långa sjukskrivningar. Fysisk aktivitet, dagsljus och vistelse i naturen förebygger psykisk ohälsa och lindrar smärta. Dessutom finns […]
Eldarna (1)
Fin bild ? @evaostlund Tack – det är en väldigt speciell bildserie – borde kanske berätta om dem någon gång. @andebark_forfattare ja, det vill jag verkligen att du ska ? @evaostlund ? Nu har jag funderat. Det är så många märkliga sammanträffanden – så jag ska göra en hel bloggserie. Första kommer förhoppningsvis under dagen. […]