Två gånger i veckan cyklar vi över Söderåsen som träningspass – och jag tröttnar aldrig. Istället njuter jag av att följa årstidernas skiftningar. Just nu förundras jag över lövsprickningen. Aldrig är Söderåsen så vacker som när gröna slöjor hänger mellan bokstammarna. Förhoppningsvis stannar vi på Söderåsen hela helgen och bara njuter av naturen. Här kan […]
Hälsa
- #klimatsmartmat
- ...
Matsäckstips
Idag bestämde jag träff med en av mina idoler på morgonpromenaden. Tänk så mycket bra det finns med det digitala! Malin Lundskog är influenser inom hälsa och må-bra-tänk. Mitt liv har förändrats sedan jag började följa henne sommaren 2018. Idag har jag blivit beroende. En daglig dos Malin gör att jag tycker bättre om mig […]
Cykla ifrån Coronan
De är rubriken på ett inlägg på ”Trafik i stan”. ”Samhället borde sträva efter att så många som möjligt får förutsättningar att gå, cykla eller elcykla till jobbet, skola, affären mm. Då skulle vi kunna göra både oss själva, miljö och klimat en stor tjänst av bara farten. Några vill inte, men de som vill […]
Är du utomhus en timme om dagen?
Äntligen! Vad jag saknat solen! Men idag var hon där – hela dagen! Och jag njöt – oj, oj, oj vad jag njöt. Först när jag cyklade till Bjuv för att ta tåg till Malmö. Alltså, att cykla är helt underbart – sååå mycket bättre än att sitta i en bil. Sedan gick jag från […]
Insamlingsstiftelsen Natur och Hälsa
Idag har jag träffat människor som kommer förändra innehållet här på bloggen för lång tid framöver. Plötsligt var det som om alla pusselbitar föll på plats! Det finns evidensbaserad forskning som stödjer det jag erfarit under mina två långa sjukskrivningar. Fysisk aktivitet, dagsljus och vistelse i naturen förebygger psykisk ohälsa och lindrar smärta. Dessutom finns […]
Eldarna (1)
Fin bild ? @evaostlund Tack – det är en väldigt speciell bildserie – borde kanske berätta om dem någon gång. @andebark_forfattare ja, det vill jag verkligen att du ska ? @evaostlund ? Nu har jag funderat. Det är så många märkliga sammanträffanden – så jag ska göra en hel bloggserie. Första kommer förhoppningsvis under dagen. […]
Jul-sorg och summering
Julen borde vara en tid av glädje och gemenskap – istället har jag ett stresspåslag som jag egentligen inte kan förklara. Det är som om jag i åratal byggt upp en idealbild av julen som jag inte kan leva upp till. Som om alla mysiga julbilder på sociala medier gör att mitt sätt att fira […]
Hjulklappar
I samarbete med Jönssons cykelaffär, Billesholm Jag har tidigare skrivit om konsumtionshysterin, WhiteMonday och att vi bör minska vår konsumtion. Hur går det ihop med en lista över julklappar? Jo, om du nödvändigtvis ska köpa något nytt – tänk igenom det ordentligt. Nedanstående julklappar kan rädda liv eller inspirera gåvotagaren till att cykla hela […]
Tack för en fantastisk augusti
Augusti – vilken månad – så full av upplevelser – så fylld av glädje! Månaden inleddes med Söderåsdagen – en otrolig framgång! I vLoggen kan du se Söderåsdagen i Billesholm – men den ägde rum på massor av platser i alla Söderåsens kommuner. Efter Söderåsdagen nominerades vår projektledare Felicia Eckersten till Stora turismpriset. Fram till […]
Kesobröd
Den 18 maj 2018 slutade jag med gluten, socker och kött. När jag någon gång gjorde undantag protesterade min mage vilt. Värst var det av gluten – så jag började igen – för jag saknade mjukt bröd. Saknade det så mycket att jag bara var tvungen att äta det ibland. Som idag när vi skulle […]